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L'importance du sommeil: Journée mondiale du sommeil
Découvrez la différence entre le manque de sommeil, l'insomnie, la somnolence et la fatigue, les risques liés au manque de sommeil, la notion de pression du sommeil et de rythmes circadiens, ainsi que les traitements de l'insomnie et des cauchemars.
Enregistrement - Webinaire du 12 mars 2024 (aucun frais!)
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À quoi pouvez-vous vous attendre?
À la fin de cette présentation, vous serez en mesure de comprendre :
👉 la physiologie du sommeil;
👉 les impacts du manque de sommeil;
👉 les risques liés au manque de sommeil;
👉 la notion de pression du sommeil;
👉 les rythmes circadiens;
👉 les traitements de l'insomnie et des cauchemars.
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Joignez-vous à nos conférenciers pour une discussion et une période de questions/réponses sur
les impacts des troubles du sommeil ainsi que les traitements de l'insomnie et des cauchemars.
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Maude Bouchard, Ph.D.
Neuropsychologue et Directrice, recherche et développement
HALEO
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Laurie Normandin
Responsable du succès client
HALEO