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Votre premier pas vers un meilleur sommeil

Clinique virtuelle du sommeil HALEO

Dépistage et premier appel de pré-consultation : Sans frais
Séance : 200 $ - généralement couverte par votre assurance collective, possibilité de facturation direct avec Manuvie (psychologue ou psychothérapeute)
Demande de remboursement simplifiée : HALEO soumet la demande de remboursement à votre assureur, vous ne payez que la différence.
Remplissez votre questionnaire de 5 minutes : Découvrez si un mauvais sommeil affecte votre santé et vos performances.

Employés Famille

J'ai récemment suivi le programme Haleo et cela a changé ma situation. Les séances hebdomadaires avec mon thérapeute étaient instructives et adaptées à mes besoins, m'enseignant des techniques précieuses pour améliorer la qualité de mon sommeil. Je me sens désormais capable de prendre le contrôle de mon sommeil et d'apporter des changements importants à mes habitudes. Je recommande le programme Haleo à toute personne souffrant de troubles du sommeil : c'est un investissement précieux pour votre santé et votre bien-être général.

- Giovanni D.

Tout d’abord, dès la prise de contact avec Haleo, je me suis sentie prise correctement en charge et l’ensemble du personnel et des professionnels ont été courtois et à l’écoute. L’application mobile qui permet de suivre de façon journalière les différents éléments qui influencent la qualité de notre sommeil est très facile d’utilisation. La thérapie a été salutaire pour moi car elle m’a permis de comprendre adéquatement la façon dont notre sommeil fonctionne, comment il peut être influencé par les bonnes et les moins bonnes habitudes de vie. J’ai retrouvé une qualité de vie et de sommeil dont ça faisait longtemps que je n’avais pas eu!

La boîte à outils expliquée de façon simple et concrète par la thérapeute a été bénéfique. J’utilise cette boîte au quotidien selon les circonstances pour maintenir une saine hygiène de sommeil. En somme, Haleo m’a permis de reprendre les rennes de mon sommeil et ainsi améliorer ma qualité de vie au quotidien en ayant le niveau d’énergie nécessaire pour vivre chacune de mes journées pleinement!

Merci

- Nathalie S.

J'ai fait l'expérience du service HALEO dans le but d'améliorer la durée et la qualité de mon sommeil. Mon expérience comportait un suivi de quelques rencontres avec une psychologue spécialisée dans le domaine de la science du sommeil et de la thérapie cognitivo-comportementale.

J'ai beaucoup apprécié le service, surtout que l'application était facile d'utilisation, notamment pour le journal du sommeil, l'entrée des données de sommeil et d'autres paramètres. Les formations complémentaires aux rencontres étaient pertinentes et la spécialiste était très qualifiée.

À moyen terme, ce service spécialisé m'a permis de mieux comprendre ce qui pouvait compliquer mon sommeil et ainsi d'améliorer mes habitudes de sommeil. Je suggère ce service à d'autres clients potentiels qui souffrent de troubles ou de difficultés liés au sommeil : c'est un paramètre central à notre santé!

- Antoine M.

Bonjour, moi j’ai appris beaucoup de choses sur le sommeil que je ne connaissais pas. Ça m’a apporté beaucoup de bonnes habitudes, et les gens de HALEO sont super sympathiques. Moi, ça a changé mes habitudes avant le coucher et amélioré mon sommeil pour avoir un sommeil plus réparateur, plus long, pour être en meilleure forme et vraiment moins irritable. Merci beaucoup à HALEO pour cette thérapie du sommeil, je la recommande!

- Marc-André D.