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Prêt à mieux dormir?

Obtenir un sommeil de qualité ne devrait pas être compliqué. HALEO simplifie les choses grâce à des programmes personnalisés et virtuels. Laplupart des clients constatent des améliorations en seulement 3 semaines.

Évaluez la qualité de votre sommeil

125 Step Grid

3 étapes simples pour mieux dormir

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(5 min)

Répondez à des questions sur votre sommeil et votre quotidien. Recevez immédiatement des informations sur la santé de votre sommeil.

Réserver un appel gratuit

Connectez-vous avec un coordonnateur des soins du sommeil qui vous orientera vers le thérapeute et le programme adaptés à vos besoins.

Démarrer votre programme

Travaillez avec votre thérapeute en utilisant des stratégies basées sur des preuves scientifiques. La plupart des clients constatent des améliorations en 3 semaines, et les programmes se complètent en 5-6 semaines avec des séances hebdomadaires de 30 minutes depuis chez vous.

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Pourquoi choisir HALEO?

Accès rapide, résultats concrets

Pas de liste d'attente : Commencez rapidement
Court et flexible : 5-6 semaines, 30 minutes par semaine
100% virtuel : Pas de déplacement, thérapeutes agréés en ligne
Cliniquement prouvé : 9/10 clients n'ont plus d' insomnie significative

Ce qui est inclus

Séances hebdomadaire sen ligne avec votre thérapeute agréé
Application mobile HALEO pour suivre vos progrès en déplacement
Suivi pendant 2 ans pour prévenir les rechutes
Traitement de l'insomnie, des problèmes de sommeil liés au travail posté, des cauchemars et d'autres problèmes de sommeil.

Traitement fondé sur des données probantes

Nos programmes s'appuient sur la thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCC-I), le traitement de référence, et intègrent d'autres stratégies éprouvées adaptées à vos problèmes de sommeil spécifiques.

Réduction de l'utilisation des somnifères

En 2023, 56,25 % des clients prenaient des somnifères au début du programme. À la fin, 66 % d’entre eux avaient réduit ou arrêté complètement leur médication. Ces résultats confirment les études montrant qu’une diminution progressive de la médication combinée à un suivi thérapeutique augmente significativement les chances de succès.

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Tarification et assurance

Séances : 300 $ par séance

Couverture par l'employeur ou l'organisation : Si votre employeur ou votre organisation offre HALEO, vos séances peuvent être entièrement couvertes ou offertes à un tarif réduit. Renseignez-vous auprès de votre service des ressources humaines ou de votre coordonnateur des avantages sociaux.

Nous acceptons les assurances et pouvons nous occuper des demandes de remboursement pour vous. La couverture varie selon le plan, vérifiez les détails auprès de votre assureur.

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